【湯醫科普】鼻息肉——鼻塞久治不愈的元凶

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很多人常年鼻塞、睡覺張口呼吸、嗅覺越來越差，鼻炎藥、感冒藥輪番使用卻毫無改善，檢查後才發現鼻腔裏長出了鼻息肉。鼻息肉屬於耳鼻喉科常見病，常伴隨過敏性鼻炎、鼻竇炎一同出現，拖延越久治療難度越大。今天就教大家認識一下鼻息肉。

一、什麼是鼻息肉

鼻息肉，簡單來說就是鼻腔、鼻竇黏膜長期水腫增生，長出的良性柔軟贅生物，外觀類似半透明的荔枝肉、小水泡，觸感柔軟，一般無痛。它並非腫瘤，不存在癌變風險，不用過度恐慌。但息肉會持續堵塞鼻腔與鼻竇開口，造成通氣障礙、分泌物無法排出，不斷加重鼻炎、鼻竇炎，形成“炎症→水腫→息肉變大→炎症更重”的惡性循環。

好發位置：中鼻道、鼻竇竇口處，可單側生長，也可雙側多發。

二、鼻息肉高發原因，這些人群最容易中招

三、典型症狀分級，對照自查

四、鼻息肉常見四大誤區，很多人越治越嚴重

誤區 1：當成鼻炎，只靠滴鼻藥、鼻炎噴劑硬扛

普通通鼻噴劑只能短暫收縮鼻甲，無法消除息肉組織。短期暫時通氣，停藥立刻打回原形，長期濫用血管收縮劑，還會造成藥物性鼻炎，鼻腔黏膜永久受損。

誤區 2：息肉是上火、小疙瘩，想著吃藥就能消掉

已經長成實質性息肉組織，單純口服消炎藥、清熱降火藥物無法讓息肉徹底消失。藥物僅能消腫、控制炎症、延緩息肉變大，無法根除體積較大的息肉。

誤區 3：不痛不癢就不用管

鼻息肉早期沒有疼痛感，但它會慢慢越長越大，徹底堵死鼻竇開口，鼻竇炎反複加重；長期張口呼吸會誘發咽喉炎、腺樣體面容、睡眠缺氧，甚至加重哮喘。

誤區 4：做完手術一勞永逸，術後不用護理

鼻息肉複發率偏高，根源不是手術沒做乾淨，而是術後鼻腔黏膜水腫、過敏問題沒有管控。做完手術放任不管，黏膜再次水腫增生，息肉很快複發。

五、標准治療方案：分大小、分情況階梯治療

治療核心原則：控制黏膜炎症、縮小息肉、恢複鼻腔引流、降低複發。

中醫對鼻息肉的辨因辨證主要在於解決血瘀和痰濁，防治鼻炎的反複刺激，避免鼻炎久不愈轉化成鼻息肉。如果已經形成較重的鼻息肉，要及時就診。

六、術後防複發黃金養護方案（重中之重）

鼻息肉最大難題是複發，做好這幾點，可將複發概率大幅降低：

1. 堅持定期鼻腔複查換藥 術後 1 個月、3 個月、半年按時複診，清理術腔痂皮、水腫囊泡，防止創面粘連、早期微小息肉萌芽。

2. 長期規範使用鼻用激素噴劑 術後遵醫囑階梯式減量使用，持續抑制黏膜水腫，切勿症狀好轉立刻停藥。

3. 終身堅持鼻腔沖洗 乾燥季、過敏季每日洗鼻，日常可隔天沖洗，減少炎症刺激。

4. 根治源頭疾病 有過敏性鼻炎、哮喘，一定要同步規範治療；換季提前預防過敏，從根源減少黏膜水腫。

5. 改善生活環境 遠離粉塵、油煙、花粉、寵物皮屑；室內常通風，濕度保持 50%~60%；戒煙戒酒，少吃辛辣刺激食物。

6. 戒掉摳鼻、用力猛擤鼻涕等傷鼻習慣，減少鼻腔黏膜損傷。

七、出現這些情況，盡快就醫檢查

1. 鼻塞持續加重，用藥長期無法緩解，嗅覺明顯減退；

2. 常年鼻涕倒流、反複鼻竇炎、頻繁頭痛頭昏；

3. 伴隨長期耳悶耳鳴、聽力下降；

4. 哮喘患者鼻部症狀頻繁發作，誘發咳喘加重。耳鼻喉科通過鼻內鏡即可快速確診，檢查無創、便捷。

八、總結

鼻息肉本質是鼻黏膜長期慢性炎症水腫帶來的增生問題，不是腫瘤，無需恐慌，但絕對不能放任不管。

小息肉靠藥物控制炎症、做好鼻腔養護即可；大息肉及時微創解除堵塞，再配合長期抗炎與過敏管理，就能徹底擺脫鼻息肉反複困擾。不要把長期鼻塞簡單歸為鼻炎，早檢查、早乾預，既能少遭罪，也能避免嗅覺永久受損、睡眠缺氧等一系列後遺症。

中醫鼻炎專病門診 | 內外同調，標本兼顧——北京小湯山醫院·專業團隊護航鼻部健康

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由中醫辨證醫師團隊與標准化外治護理團隊聯合坐診，堅持“整體辨證+精准外治+內外同調”核心路徑。針對成人、兒童不同體質與誘因，定制個性化調理方案，既快速緩解當下不適，更著力改善易感體質，減少反複發作。

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就診指引

???? 門診地址：北京市小湯山醫院中醫館· 中醫鼻病門診

（圖片來源於網絡及AI生圖）

作者簡介

中西醫結合康複科

副主任醫師

尹真禎

醫學碩士，畢業於北京中醫藥大學針灸推拿學院，國家二級心理咨詢師。擅長運用傳統針法、腹針療法、針藥並用治療面癱、中風(腦梗死、腦出血)、痛經及月經不調、頸肩腰腿痛、失眠、鬱證等中醫內科、骨傷科常見病；運用中西醫結合療法治療呼吸、消化系統常見病。發表多篇學術論文。

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